Vamos previniendo el cáncer.

Nos informamos de todo tipo de cáncer y sabemos que para cada uno de ellos somos candidatos, cuál nos va a atacar?, pues donde nos encuentre más vulnerable, si es por familia, si es por estrés o si es por lo que comamos.
Si hacemos conciencia para beneficio propio y de la familia, podremos ganarle un poquito- mucho a esta enfermedad.
Y no es más que ir cambiando nuestros gustos en la comida, pero si no es tolerable comer tanta verdura como necesitamos, pues combinemos con jugos así es como pensar que es una medicina que nos a va beneficiar y podremos participar en este ataque permanente.
Y lo puedes variar, sabemos que somos personas muy, muy, ocupadas y siempre andamos corriendo, pero nos preparamos con los alimentos que consumimos diariamente y que se encuentran en nuestro refrigerador, cada semana , pues te daré unos tips para que los contemples en tus compras semanales y le varies en diferentes opciones:
Jugo o ensalada de Brócoli
Esta verdura tiene un alto contenido de beta caroteno, y es muy recomendado para prevenir el cáncer.
Es tan saludable ya que contiene fósforo, potasio, sodio y calcio y además cuenta con una sustancia llamada índole 3 de carbono que remueve el estrógeno en la mujer y esto disminuye el riesgo de cáncer de mama.
Jugo de Col
Esta verdura se disfruta en ensalada, es rica en vitamina E, contiene agentes anticancerosos.
Jugo de Pera, Jugo de Mango, Jugo de Manzana , Jugo de Chabacano, Jugo de Toronja, Jugo de Calabacita, Germinado de Alfafa, Germinado de Soya.
Todas estas frutas contienen Beta Caroteno como el brócoli.
Beta Caroteno: son Antioxidantes que nos ayuda a protegernos de los daños que puedan provocar ciertos tipos de cáncer, además de que el organismo lo convierte en Vitamina A.
Jugo de Piña
Es diurética, desinflamatoria, desinfectante, germicida, con todos estos agentes nos ayuda a protegernos del cáncer.